perch 4月, 月, 2025 健康管理 この時期は… 寒暖の差や気圧の変化、環境の変化によるストレスなどによる自律神経の乱れ…。この時期は体や心のバランスを崩しやすい月ですね。・趣味などに没頭し一時的ストレスから逃げたり・生活習慣を見直したり・適度な運動をしたり上の３つの対策以外でも様々な方法はありますが、まずは自らできる対策をしながら、自分の体を労りましょう💛
perch 4月, 水, 2025 未分類 Hello !! 「Perch」の世界へようこそ！！就労継続支援B型・放課後等デイサービス「Perch」のホームページが完成しました😊これからもどうぞよろしくお願いいたしますm(__)mここでは、「Perchのできごと」としてきまぐれ更新していきま～す💛
